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上周課表
下周課表
16
一
肌力訓練
13:30 - 13:50
Cliff
太極
15:30 - 15:50
予曄
瑜珈
19:00 - 19:30
Vanessa
17
二
太極
13:30 - 13:50
予曄
有氧
15:30 - 15:50
安安
50+ 樂齡
19:00 - 19:30
Nina
18
三
太極
13:30 - 13:50
予曄
有氧
15:30 - 15:50
安安
瑜珈
20:00 - 20:20
Kathy
19
四
太極
11:00 - 11:20
雨瞳
瑜珈
13:30 - 13:50
小茜
有氧
15:30 - 15:50
Angel
20
五
太極
11:00 - 11:20
予曄
瑜珈
13:30 - 13:50
小茜
有氧
15:30 - 15:50
Angel
21
六
太極
11:00 - 11:20
予曄
瑜珈
13:30 - 14:00
Kathy
50+ 樂齡
15:30 - 15:50
小茜
22
日
16
一
17
二
18
三
19
四
20
五
21
六
22
日
上午
下午
肌力訓練
13:30 - 13:50
Cliff
太極
15:30 - 15:50
予曄
晚上
瑜珈
19:00 - 19:30
Vanessa
上午
下午
太極
13:30 - 13:50
予曄
有氧
15:30 - 15:50
安安
晚上
50+ 樂齡
19:00 - 19:30
Nina
上午
下午
太極
13:30 - 13:50
予曄
有氧
15:30 - 15:50
安安
晚上
瑜珈
20:00 - 20:20
Kathy
上午
太極
11:00 - 11:20
雨瞳
下午
瑜珈
13:30 - 13:50
小茜
有氧
15:30 - 15:50
Angel
晚上
上午
太極
11:00 - 11:20
予曄
下午
瑜珈
13:30 - 13:50
小茜
有氧
15:30 - 15:50
Angel
晚上
上午
太極
11:00 - 11:20
予曄
下午
瑜珈
13:30 - 14:00
Kathy
50+ 樂齡
15:30 - 15:50
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晚上
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