16歲開始接觸瑜珈，對我來說瑜珈是一種生活方式，是一個可以了解自己並與自己親密相處的方式。瑜珈帶給我柔軟與感受愛的機會，教會我如何感受生命，如何享受生命的純粹，如何享受生命中的苦。我的教學結合陽瑜珈及陰瑜珈兩種派別的練習方式，聆聽身體及生命所給予的，再運用冥想與呼吸法完整瑜珈境界與生活．